Download Entschlacken und Entgiften für Anfänger: Einfache Selbstheilung durch genaue Anleitungen zur Ernährungsumstellung, Entsäuerung, Entgiftung und Darmsanierung, by Sabine Voshage
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Produktinformation
Taschenbuch: 123 Seiten
Verlag: Independently published (29. Juni 2019)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 1983260223
ISBN-13: 978-1983260223
Größe und/oder Gewicht:
17 x 0,7 x 24,4 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
5.0 von 5 Sternen
8 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 29.500 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Endlich mal jemand, der nicht nur von grauer Theorie schreibt, sondern alles selbst praktiziert und einem konkrete Angaben und Hilfen gibt. Mit diesem Buch bin ich guter Dinge so ein komplexes Thema anzugehen, weil ich mich sehr gut informiert und aufgehoben fühle.Ganz toll finde ich auch, dass man sich bei Fragen direkt an die Autorin wenden kann. Und mir gefällt gut, dass sie einen nicht überfordert, sondern dass man die verschiedenen Entschlackungsmethoden nacheinander machen kann, damit man gut klarkommt und nicht die Lust verliert. Von mir deshalb eine ganz klare Empfehlung.
Toll geschriebenes Buch über die verschiedenen Möglichkeiten seinen Körper wieder Ins Gleichgewicht zu bringen. Ich kann es jedem empfehlen der bereit ist, seine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Das nötige Know-how bekommt man vermittelt, man muss nur noch aktiv werden! !
Ich habe schon öfter mal versucht zu entschlacken und auch meinen Darm zu sanieren, aber jedes mal musste ich aufhören, weil sich das Ganze nicht richtig umsetzen ließ. Mal war es zu kompliziert und aufwendig, mal tat sich gar nichts und dann verliert man schnell die Lust.Nachdem ich dieses Buch gelesen habe weiß ich, welche Fehler ich seinerzeit gemacht habe und ich weiß nun auch, dass diese ganzen Reinigungen überhaupt nicht kompliziert sein müssen, wenn eine Entschlackungskur sinnig aufgebaut ist.Das Schöne ist, dass man hier für alles genaue Pläne kriegt und sich direkt danach richten kann. Klasse fand ich auch die gute Übersichtlichkeit und dass das Buch so sympathisch und motivierend geschrieben ist.Ich kann es jedenfalls nicht mehr abwarten und lege jetzt los!
Ich finde das Buch ist sehr interessant und ausführlich geschrieben, so wird u.a. genau erklärt, warum es so wichtig ist, auch das Zellinnere zu entsäuern. Auch das man erst eine Zellblockade beseitigen muss, da ansonsten nie eine wirkliche Entsäuerung stattfinden kann hat mich sehr beeindruckt.Wie soll ich sagen, es ist alles sehr tiefgründig beschrieben aber trotzdem gut verständlich und nachvollziehbar.Mich hat das Buch regelrecht gefesselt und so fand ich auch das Kapitel über die Darmsanierung sehr spannend. Man merkt, dass die Autorin alles selbst gemacht hat und danach lebt, denn es ist schön alltagstauglich.Auch so nebenbei erwähnte Tipps, wie „Wenn Sie das und das Lebensmittel nehmen, statt dem und dem, haben Sie gleich zwei Fliegen mit einer Klappe geschlagen, weil…“ Das finde ich toll! Gleich immer praktisch mitgedacht. Hier gebe ich gerne die volle Punktzahl!
Ich bin begeistert. Sehr gut geschrieben, alles verstà ndlich und motivierend. Ständig dachte ich, ist ja logisch, macht alles Sinn. Absolut zu empfehlen!
Ein wirklich interessantes und informatives Buch, das sehr viele Themen auf dem Schirm hat, die unmittelbar mit einer gesunden Ernährung, Darmgesundheit und daraus resultierender Entsäuerung und Entgiftung zu tun haben. Und es gibt für alles konkrete Anleitungen und viele hilfreiche Tipps. So gibt es zum Beispiel auch ein Kapitel über Fructoseintoleranz, was ich persönlich sehr wichtig finde. Überall wird einem dazu geraten viel Obst und Gemüse zu essen, das ist auch richtig, aber immer mehr Menschen leiden unter Unverträglichkeit… und dann? Und genau sowas wird hier z.B. angesprochen, die Ursachen erklärt, was manche Intoleranzen mit Übersäuerung tun haben und eine extra Lebensmittel Tabelle dafür ist auch vorhanden. Ich finde es auch richtig, dass einem nicht zu teuren Produkten geraten wird, sondern vielmehr natürliche Wege aufgezeigt werden. Das Buch ist für meine Begriffe sehr gut strukturiert und verständlich und alles für jedermann gut umsetzbar.
Das Buch hat mir so gut gefallen, dass ich gleich noch ein zweites zum Verschenken bestellt habe. Ich habe nämlich im Sinn, die Entschlackungskur mit meiner Freundin zusammen zu machen ;-) Ich denke mit dem Buch werde ich sie überzeugen
gut strukturiert und systematisch aufgebaut, dabei ohne erhobenen Zeigefinger geschrieben. Man kann sich zu jedem Thema prima orientieren und bekommt genaue Anleitungen. Die Autorin erklärt auch sehr verständlich, so dass man einen wirklich umfassenden Überblick bekommt.Ich lese sonst nicht so gern Sachbücher oder Ratgeber, aber dies hier hat mir richtig Spaß gemacht. Es gibt nicht viele, die es schaffen wissenswerte und nützliche Informationen so rüberzubringen, dass man schon auf die nächste Seite gespannt ist. Hier ist es eindeutig gelungen !
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